超・実践的ベースボール・トレーニングセミナー 第3回

12月2日(日)、一般社団法人 日本予防トレーニング協会様主催の「超・実践的ベースボール・トレーニングセミナー」が開催されました。好評の同セミナーもすでに第3回を数えます。今回も初参加の方を含め、強豪高校の監督・部長の方を中心に感度の高いスポーツ指導者が日本各地からご参加くださいました。はっきり申し上げてスゴイ面子でした。

平岩時雄の近著「99%の人が速くなる走り方」を読んでご参加くださった方達もいらっしゃったこともあり、講習も選手のスピードを上げるトレーニングが主たるテーマでした。
実技もふんだんで、スタート~加速期の姿勢やベースランニングのコツとトレーニング方法をはじめ、トントン走りの基礎の実習も行われました。
それぞれが一箇所だけの改善でも0.2~0.3秒程度速くなる方法を、受講者の方に実際にやってみてもらって取得してもらおうという狙いです。
過去のベースボールセミナーにも参加経験のある受講者は、平岩も驚くほど上達してきた方もいて、日々のトレーニングにきちんとメソッドを活かしてくださっていることが実感されました。

この「超・実践的○○セミナー」のシリーズは、タイトルの通り日々のスポーツ指導にすぐに採り入れていただけるような、超・実践的な内容なのですが、今回は特に具体的な知見をお持ち帰りいただけたのではないでしょうか。

ご参加くださった皆さま、主催の日本予防トレーニング協会さま、1日お疲れさまでした!ありがとうございました。

 

平岩時雄トレーニングメソッド Physical Coaching事務局

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