2か月ぶり
みなさん、こんにちは。 昨日は、3月28日以来およそ2か月ぶ …
99%のパフォーマンスをアップする、実績のソリューション
【平岩メソッド】では、「立ち方」「歩き方」といった当たり前の動作から改善します。
基本動作を正すことで、走る速さやジャンプ力等の基礎運動能力が目に見えて向上します。
つぎに「(ボールや人を)投げる」「オフェンス/ディフェンスで移動する」などの競技特有の動きまで、根本から最適化していきます。
これらのプロセスを通じて、コーチが「教える」のではなく、本人自身に「気づかせる」プログラムであることも、【平岩メソッド】の大きな特徴です。
自分自身の気づきが動機となるので、アスリート本人への浸透性・体得度が高く、トレーニング全体の効率もアップするのです。
この【平岩メソッド】を裏付けているのは、トレーニング科学最先端の米国ファンダメンタル理論と、平岩時雄が20年以上のコーチ実績のなかで構築した指導法<フィジカルコーチング>。あの錦織圭やマリア・シャラポワを輩出した世界的コーチの実践手法と、「スポーツ対話力」として、各スポーツ団体から今注目を集める、他には例のない指導理論。